Sebagai buah yang banyak digemari orang, duriantak luput dari berbagai mitos yang menyertainya. Berikut mitos makan durian yang perlu diketahui.

Buah durian dikenal sebagai "Raja Buah" berkat aroma khas, rasa manis, dan tekstur dagingnya yang lembut. Selain itu, durian adalah buah yang kaya nutrisi seperti vitamin C, vitamin B, magnesium, dan zat besi.

Lihat Juga : 5 Makanan Ini Sebaiknya Dikonsumsi Setelah Makan Durian

Meski digemari banyak orang dan memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang cukup banyak, durian juga tak lepas dari beragam mitos yang terus beredar.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sebuah studi dari Universiti Sultan Zainal Abidin Malaysia pada 2019 mengungkapkan bahwa durian dapat mencegah penebalan arteri (anti-aterosklerotik), yang justru baik untuk melawan kolesterol.

Banyak yang percaya bahwa makan durian bisa menyebabkan kolesterol tinggi dan lonjakan tekanan darah. Namun, mitos ini tidak sepenuhnya benar. (CNN Indonesia/Safir Makki)

2. Kombinasi durian dan alkohol berbahaya

Banyak mitos mengatakan bahwa mengonsumsi durian bersamaan dengan alkohol sangat berbahaya, bahkan mematikan. Hingga kini, belum ada bukti ilmiah yang mendukung pernyataan ini.

Tapi, kandungan karbohidrat dan serat tinggi pada durian memang dapat menyebabkan perut mulas atau kembung, terutama bila dikonsumsi berlebihan dan dibarengi dengan alkohol.

3. Minum air dari kulit durian bisa hilangkan bau

Meminum air garam dari kulit durian dipercaya dapat menetralisir bau tak sedap setelah makan durian. Sayangnya, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut.

Praktik ini awalnya berasal dari kepercayaan masyarakat Tionghoa, yang menganggap air garam dapat mengurangi "panas dalam" akibat durian. Meski banyak dilakukan, efeknya lebih bersifat subjektif.

4. Pengidap diabetes tak perlu khawatir makan durian

Mitos ini sepenuhnya salah. Nyatanya, durian memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Hanya tiga biji durian saja dapat mengandung 20-30 gram karbohidrat, setara dengan setengah kaleng minuman soda.

Bagi pengidap diabetes, penting untuk membatasi konsumsi durian maksimal 1-2 biji per makan untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

5. Durian meningkatkan Libido

Salah satu mitos yang cukup populer adalah durian disebut dapat meningkatkan gairah seksual karena sifatnya yang afrodisiak. Walau banyak orang percaya, hingga kini belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa durian benar-benar mampu meningkatkan libido.

Jadi, itulah mitos makan durian yang perlu diketahui. Hati-hati jangan salah kaprah.

• ·Pendeta Gilbert Lumoindong Angkat Bicara Usai Dipolisikan, Ucapkan Insya Allah
• ·TIM Terancam Jadi Kawasan Komersial, Tau Apa Jakpro Urusan Para Seniman?
• ·Resep Macaroni Schotel Kukus yang Simpel ala Rumahan
• ·Hukum Mati Kasus Suap Kementerian PUPR? KPK Ingin Pelajari Dulu
• ·Makanan dan Minuman Pembersih Paru
• ·Tak Usah Canggung, Ini 5 Trik Jitu Mengajak Pasangan Bercinta
• ·Kopi Joss Memang Sedap, Tapi Ternyata Berbahaya
• ·Final Miss Universe 2023, Fabienne Nicole Pakai Gaun Merah Daur Ulang
• ·Luar Biasa! Kemenhub Catat Pergerakan 242,6 Juta Orang Selama Lebaran 2024
• ·Tak Cukup dengan Nyamuk Wolbachia, Ini 7 Cara untuk Cegah DBD
• ·FOTO: Kios Buku Warisan UNESCO di Tepi Sungai Seine Paris Dibongkar
• ·Bareskrim Usut Laporan Pemilik Mobil yang Ditabrak Sopir Fortuner Ngaku Adik Jenderal
• ·Urai Kepadatan Arus Balik, Kemenhub Siapkan Kapal Tambahan Rute Panjang
• ·20 Anggota Polri Diperiksa, Diduga Terlibat Bentrok dengan TNI AL di Sorong
• ·Indonesian American Lawyers Association Sampaikan Amicus Curiae ke MK
• ·TKD Prabowo