Air kelapajadi minumanterbaik untuk melepas dahaga. Tapi, tak semua orang boleh minum air kelapa.

Ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. Siapa saja?

Air kelapa memang memiliki segudang manfaat kesehatan. Mengutip WebMD, air kelapa mengandung karbohidrat dan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium. Kandungan elektrolit membantu mencegah dehidrasi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Orang dengan tubuh dingin

Beberapa orang mudah mengalami tangan dan kaki yang dingin. Mereka tak dianjurkan meminum air kelapa.

Pasalnya, air kelapa punya sifat mendinginkan. Konsumsi berlebihan dapat mengganggu keseimbangan aktivitas metabolisme 'yin dan yang' dan memicu kelelahan.

2. Ibu hamil trimester pertama

Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim. Meminum air kelapa dapat membuat tubuh menjadi dingin dan meningkatkan risiko keguguran.

Selain itu, morning sick juga bisa menjadi lebih parah akibat konsumsi air kelapa.

3. Orang dengan penyakit kardiovaskular

Ilustrasi. Pengidap penyakit kardiovaskular, kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. (istockphoto/Ivan-balvan)

Individu dengan penyakit kardiovaskular, diabetes, ginjal kronis, dan ketidakseimbangan elektrolit sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi sebelum mengonsumsi air kelapa.

4. Orang dengan alergi

Pada beberapa orang, air kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi.

Kelapa pada dasarnya merupakan kacang pohon. Orang-orang yang alergi terhadap kacang punya potensi mengalami alergi saat minum air kelapa.

5. Orang dengan gangguan irama jantung

Hindari air kelapa jika punya masalah jantung. Minum air kelapa dapat memicu detak jantung tak teratur.

Lihat Juga : Ini 5 Cara Minum Air Kelapa untuk Turunkan Berat Badan

6. Orang dengan cystic fibrosis

Kelapa mengandung sodium dalam jumlah rendah dan potasium dalam jumlah tinggi. Kondisi ini tidak aman untuk penderita cystic fibrosis.

Cystic fibrosis merupakan kondisi di mana lendir menjadi lebih kental dan lengket.

7. Orang yang akan menjalani operasi

Kelompok orang terakhir yang tidak boleh minum air kelapa adalah mereka yang akan menjalani operasi. Pasalnya, asupan air kelapa bisa memengaruhi tekanan darah.

• ·Panduan Naik Transportasi Umum ke Jakarta Fair 2024 di Kemayoran
• ·Bukan Sekadar Mal, Konsep Unik Ini Ubah Cara Orang Nongkrong di Gading Serpong
• ·Bappebti Kemendag Resmi Serahkan Pengawasan Aset Keuangan Digital Kepada OJK
• ·Presidential Threshold Dihapus Jadi Angin Segar? Golkar Menunggu Dampaknya Seperti Apa
• ·Berbeda, KPU Siapkan 3 Podium untuk Debat Cawapres 2024
• ·Masuknya Prabowo dalam 10 Pemimpin Berpengaruh di Dunia Diapresiasi Garuda Asta Cita Nusantara
• ·594.168 Orang Rayakan Malam Tahun Baru di Monas, 161 Diantaranya WNA
• ·Hardiknas: Bank Mandiri Perkuat Pilar Sosial ESG Lewat Inisiatif Pendidikan Inklusif
• ·Setelah Ganjar Pranowo, Prabowo Subianto Bakal Kunjungi IKN
• ·Apa Itu Outsourcing? Ditolak Buruh dan Ingin Dihapus Presiden Prabowo
• ·594.168 Orang Rayakan Malam Tahun Baru di Monas, 161 Diantaranya WNA
• ·Polisi Jaga Ketat Laga Persija vs Persebaya di SUGBK: Penonton Dilarang Bawa Petasan hingga Miras
• ·VIDEO: Berburu Merch BTS di Pop
• ·Presidential Threshold Dihapus Jadi Angin Segar? Golkar Menunggu Dampaknya Seperti Apa
• ·Pramono Luncurkan Transjabodetabek 21 April, Sekalian Gratiskan Naik Transum di Jakarta
• ·Link Download Kalander China Imlek 2025 Gratis, Lengkap Tanggal Merah