Kesal dengan perut buncityang tak kunjung kempis? Jangan khawatir, Anda bisa mencoba konsumsi daun penghancur lemakberikut ini.

Tubuh memiliki lapisan lemak. Yang kerap jadi perhatian adalah lemak pada perut.

Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut juga bisa berbahaya untuk kesehatan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi herbal untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah penggunaan daun.

Berikut beberapa daun penghancur lemak perut yang bisa Anda coba, merangkum berbagai sumber.

1. Daun ketumbar

Biji ketumbar umum digunakan untuk memasak karena aromanya yang khas. Sementara bagian daunnya dikenal memiliki khasiat memusnahkan lemak pada perut.

Mengutip NDTV, konsumsi daun ketumbar dapat meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori.

Anda bisa mengonsumsinya dengan cara direbus atau dibuat menjadi jus. Tambahkan dengan sedikit madu dan perasan lemon untuk menambahkan rasa.

2. Daun peppermint

Ilustrasi. Daun peppermint, salah satu daun penghancur lemak. (iStockphoto/Stefan Tomic)

Daun peppermint dikenal karena manfaatnya yang baik untuk pencernaan. Peppermint juga disebut mampu menjaga laju metabolisme.

Dengan dua manfaat di atas, daun peppermint mampu mendukung program berat badan Anda.

Anda bisa meminum teh peppermint yang kini banyak tersedia di pasaran. Tambahkan perasan lemon untuk menghadirkan sedikit rasa.

3. Daun salam

Sama seperti ketumbar, daun salam juga kerap digunakan dalam memasak. Tapi, daun ini juga ternyata punya kemampuan untuk menurunkan berat badan.

Mengutip Healthshots, daun salam menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsium di dalamnya bisa membantu membakar lemak.

Lihat Juga : 5 Tanaman Herbal Ini Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Rebus segenggam daun salam dan minum airnya. Campur dengan madu untuk memberikan rasa manis.

Demikian beberapa daun penghancur lemak yang bisa Anda coba.

Perlu diingat, konsumsi daun-daun di atas hanya bisa digunakan sebagai pelengkap dan tak menjadi cara utama untuk menurunkan berat badan. Lengkapi diet Anda dengan olahraga teratur, tidur cukup, dan mengatur pola makan.

• ·5 Buah Peninggi Badan Anak, Jadikan Camilan Sehari
• ·Terungkap! PPP Bongkar Detik
• ·Belum 'Nginap' di Lapas Salemba, Bharada E Kembali Dititipkan di Rutan Bareskrim
• ·Biar Jelas, Kemendagri Pastikan Pemilu 2024 Tetap Berjalan Sesuai Jadwal
• ·Warga Lokal Keberatan, Pemerintah Siapkan Jalan Keluar Soal Pengungsi Rohingya
• ·Tak Ada Penundaan Pemilu 2024, Pengadilan Tinggi DKI Jakarta Kabulkan Permohonan Banding KPU RI
• ·Trump Kejutkan Pasar, Investor Kompak Jual Lagi Dolar AS
• ·FOTO: Warna
• ·Miris! Tentara 'Nyambi' jadi Tukang Ojek Jadi Korban Pengeroyokan
• ·Anggota DPR RI Minta KY Periksa Hakim PN Jakpus : Kalau Perlu 'Non Palu' kan
• ·Keluarga Ungkap Kondisi David, Membaik dan Bisa Merespons
• ·Pemudik Mulai Padati Pelabuhan Merak, Jumlah Penumpang Naik 72 Persen
• ·Zulhas Beberkan Hasil Rapat TKN Prabowo
• ·2025美国工业设计硕士院校TOP5
• ·Polri: 3 Korban Penusukan Teroris Asal Uzbekistan Masih Dirawat di ICU
• ·Menkominfo Datangi Kejagung, Sebagai Saksi Dugaan Korupsi Menara BTS