Buahsalak salah satu jenis buah tropis yang digemari. Disebut memiliki banyak manfaat kesehatan, buah salak bagus untuk penyakitapa?

Buah salak memiliki daging buah yang manis dan renyah di balik kulitnya yang bersisik mirip ular. Salak juga punya rasa sepat yang khas.

Dikenal dengan nama ilmiah Salacca zalacca, salak secara tradisional dibudidayakan di Indonesia dan sejumlah negara di Asia Tenggara. Spesies salak yang populer antara lain salak Sidempuan, salak pondoh, dan salak gula pasir yang harganya paling mahal.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Masalah kognitif

Salak bisa membantu mencegah masalah atau gangguan yang berhubungan dengan fungsi kognitif. Salak mengandung kalium, beta-karoten, dan pektin yang bisa merangsang aliran darah ke otak.

Otak pun jauh dari penyakit, fungsi kognitif maksimal dan daya ingat kuat.

2. Penyakit jantung

Kalium pada salak dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi ketegangan pada arteri. Beban pada sistem kardiovaskular pun berkurang dan risiko penyakit jantung menurun.

3. Katarak

Ilustrasi buah salak bagus untuk penyakit apa saja. (iStockphoto/gorodenkoff)

Salak bagus untuk kesehatan mata berkat kandungan beta-karoten. Kalau dikonsumsi secara teratur, Anda bisa menurunkan risiko perkembangan katarak dan degenerasi makula.

Katarak merupakan kondisi lensa mata keruh atau berawan. Sementara degenerasi makula adalah penurunan kemampuan melihat akibat pertambahan usia.

4. Diabetes

Salak bagus untuk penyakit diabetes. Olahan cuka salak tinggi kandungan polifenol dan terbukti mampu memperbaiki profil lipid dan menurunkan kadar gula darah. Orang dengan diabetes pun mampu mengelola diabetes dengan lebih baik.

5. Maag

Masyarakat Asia sejak lama menggunakan salak untuk mengatasi maag. Salak pun tak hanya jadi bagian dari kudapan buah biasa tapi juga pengobatan tradisional.

Demikian penjelasan mengenai salak bagus untuk penyakit apa. Semoga bermanfaat.

• ·Mau Coba Liburan ke Irlandia? Visanya Gratis buat Pemegang Paspor RI
• ·5 Cara Alami Mengusir Lalat di Rumah
• ·Kondisi Genetik Langka yang Membuat Seseorang Cinta Semua Orang
• ·Kondisi Genetik Langka yang Membuat Seseorang Cinta Semua Orang
• ·VIDEO: Playground buat Anak saat Ibu Incar Promo di Jakarta X Beauty
• ·TikTok Ajak Pengguna dan Masyarakat Lawan Misinformasi Jelang Pemilu
• ·7 Manfaat Sinar Matahari Pagi, Tak Sekadar Baik untuk Tulang
• ·Ferdinand Hutahaean Kritisi Pelaksanaan Formula E: Panitia Jangan Banyak Beretorika
• ·Ditkrimsus Polda Metro Jaya Rampungkan Pemberkasan Firli Bahuri
• ·Deretan Hotel Mewah Baru Terbaik di Dunia 2023, Ada dari RI?
• ·5 Tren Makeup yang Bakal Melejit di Tahun 2024
• ·Puan Berterima Kasih ke Presiden Prabowo Atas Karangan Bunga HUT Megawati
• ·Terungkap! Pelaku Pengancaman terhadap Anies Baswedan Baru Lulus SMA
• ·Wahai Para Dosen, Anggaran Tukin 2025 Belum Ada
• ·Mendikdasmen: Makan Bergizi Gratis Dukung Program Sekolah Sehat
• ·Medical Check Up Gratis Hari Ulang Tahun Bisa Dilakukan di Klinik Swasta